《左が杉山、右がSさま》

こんにちは、ダイエットボデイメイク、パーソナルトレーナーの杉山舞です。
本日はモニター様のご紹介です。
Sさま《２７歳》

• ⚪仕事を始めてから食事がとても乱れた
• ⚪食事制限を中心に自己流ダイエットに挑戦《バナナ・キャベツダイエット・置き換えダイエット》
• ⚪一時的な減量には成功するが、継続的な体重・体型の維持ができない
• ⚪痩せて、リバウンドしての繰り返し。ダイエットの挫折から抜け出したい。
• ⚪生理前の食欲がとても辛く、タイミングに合わせた食べ方が上手くできない

アットスタイル起こし頂く前のダイエット経験や現在の状況をお話くださいました。

コースをスタートして数回のSさま。
まだ数回ですが、コースをご受講してからの変化をお話くださいました❤︎

• ⚪朝の目覚めが良い
• ⚪今までお腹が空いていなくてもお決まりのように時間になると食事をしていましたが、今はお腹の状態でご飯をたべるようになった。
• ⚪以前はお腹がすくと食べることに執着してしまい・・・結果ダイエットの挫折を経験してきましたが、今回は上手く気分転換ができてモチベーションの維持ができている。
• ⚪体重の変化、身体の変化を感じるからやる気になる！

と嬉しいお声を頂きました。

コースもまだまだスタートしたばかりですが、Sさまのペースで上手くダイエットが進めております。
Sさまの変化も随時アップしていきますね⭐︎
Sさま、６５日間どうぞよろしくお願い致します。
一緒に《なりたい私》を目指していきましょう⭐︎