30歳誕生日前に、以前からコンプレックスだった体型をなんとかしたいと思い、申し込みさせていただきました。今まで色んなダイエットをしてきて、挫折やリバウンドを繰り返し、本当に痩せることができるか、とても不安でしたが、そんな私でも7キロ痩せることができました。

トレーニングでは、筋トレ以外にも、姿勢の改善方法、歩き方も教えていただきとても為になりました。長年のコンプレックスだった内股も少しずつ改善が実感でき、モチベーションにつながりました。

慣れない真夏の食事制限でフラフラになったり、体重が思うように減らないことなど、辛いときもありましたが、トレーナーの杉山さんが、親身になって相談に乗ってくださったので、乗り切ることができました。
トレーナーが、優しく、信頼できる杉山舞さんだったからこそ、続けられたと思います。厳しいトレーナーだったら、きっと耐えらなかったかと思います。

体重減量、内股改善はもちろん、プログラムを通して料理が好きになったり、お弁当作りや夜のストレッチが習慣になったりなど、たくさんの収穫がありました。これらは今後も続けていきたいと思います。

値段以上の価値があったプログラムだったと思います。杉山舞さん、ありがとうございました。