こんにちは。

調布、パーソナルトレーニングスタジオアットスタイルの杉山舞です。

今年も残り少しとなりました。

皆様にとって2019年はどんな年でしたか？

この時期になると、一年間の出来事を思い返したりますよね。

そして来年に向けての目標を立てたり。

アットスタイルでも今年一年間を振り返り、お越しくださったお客様に感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます。

 

さて、話は変わりますが

2020年の春からオンラインダイエットを開始します。

新しいことへの挑戦はいつでもドキドキするものですね。

より多くのダイエットやボディラインに悩みをお持ちの方に

・ダイエットの正しい知識

・ダイエットのコツ

・減量の為の食事プラン

・トレーニングの実践方法

・体型維持に向けた管理方法

など、お伝えできたらと思っています。

オンラインダイエットは準備が出来次第詳細をアップしていきますね★