女性専用パーソナルトレーニングジム東京・調布

ダイエット、ボディメイクをお考えの方、女性専用のパーソナルトレーニングジムアットスタイルへご相談ください。7000 人の指導経験を持つパーソナルトレーナーがお客様一人ひとりに合ったトレーニングと食事管理でマンツーマンサポートするため、多くの女性に選ばれています。

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今までに担当させていただいたお客様の声をご紹介いたします。

お客様インタビュー動画

※お客様の個人的なご感想です

お客様インタビュー

東京都在住　馬場様　（28歳)

最初の65日間のダイエット期間も、その後のメンテナンスコースでも、すごく丁寧に対応していただき、ありがとうございました。私は、メンテナンスコースにも通ったので、体型や体重の維持の仕方や、細かな体の動かし方の調節などまで教えていただきました。ここに通ったことで、28年間の生活習慣の見直しができ、健康的な食事と定期的な運動が“生活の一部”に・・

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お客様の変化をご紹介いたします。※お客様の個人的なご感想です。

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35歳・Nさまのご卒業　『洋服の選択肢が広がり毎日がより楽しくなりました‼︎」

こんにちは。調布、パーソナルトレーニングスタジオの杉山舞です。 11月に入り、今年も残り少しとなりましたね。さて話は変わりますが、先日、35歳のNさまが65日間のコースをご卒業されました。写真左がコース受講前、右が６５日間後。「Nさまの目的」 ↓↓↓ ・年齢と共に体重が増えてしまい、身体がとても重く感じる。筋力を増やして代謝を上げた…

20代・お客様のご卒業。

こんにちは。調布・パーソナルトレーニングスタジオ、アットスタイルの杉山です。久しぶりの投稿となってしまいました。さて本日は先日ご卒業されたモニターさんの変化をお伝えしていきます。写真は20代前半のお客様、Mさま。左がコース受講前、右が65日間後「姿勢が悪く、ボディラインにメリハリが少ないことが悩みです。」とカウンセリング時にお話されて…

【43歳・お客様の変化】

65日間コースを2スクールを受講されたKさま。写真は正面と背面のBEFORE&AFTERです。 ◉目的：大幅な減量、腹部周辺の引き締めなどのボディメイク ◉期間：１３０日間「２スクール・約４ヶ月」 ◉コースの流れ：毎日の食事管理＋週2回の筋トレ「全36回」を連動して進めて行きました。 ◉結果：体重「-13kg」、腹部の引き締め、全体的なサイズ…

53歳・お客様の変化「背骨の柔軟性を高めてしなやかなボディラインを目指す」

写真はYさま・53歳のBEFORE&AFTERです。コース期間→65日間目的→女性らしいしなやかなボディラインが理想的。体力をつけたい。主な目的は筋力アップやボディメイクでしたので、今回は食事制限はせず、週2回のトレーニング「全18回」のみでコースを進めて行きました。背骨や関節の柔軟性を高め、しなやかな体幹部を作ることを目的にトレーニングを進…