このようなことでお悩みの方いませんか? アットスタイルが選ばれるわけへ

アットスタイルが選ばれるわけ

65日のパーソナルトレーニングで目指すのは理想のボディライン

ダイエット、ボディメイクをお考えの方、女性専用のパーソナルトレーニングジム アットスタイルへご相談ください。7000 人の指導経験を持つパーソナルトレーナーがお客様一人ひとりに合ったトレーニングと食事管理でマンツーマンサポートするため、多くの女性に選ばれています。

トレーニング:フリーウェイトで女性の基礎代謝を効果的に高めるトレーニング
食事管理:トレーナーによる連動した食事管理で効率よく健康的にやせる体づくり
ヨガ・ピラティス:体型をキープする自己コントロール力を鍛えるヨガ・ピラティス

お客様の声

今までに担当させていただいたお客様の声をご紹介いたします。

お客様インタビュー動画

※お客様の個人的なご感想です

お客様インタビュー

  • 7ヶ月もの長い期間かよって、体型もライフスタイルもここまで変化できました。杉山さんのおかげです。

    東京都在住 馬場 様 (28歳)

    最初の65日間のダイエット期間も、その後のメンテナンスコースでも、すごく丁寧に対応していただき、ありがとうございました。私は、メンテナンスコースにも通ったので、体型や体重の維持の仕方や、細かな体の動かし方の調節などまで教えていただきました。ここに通ったことで、28年間の生活習慣の見直しができ、健康的な食事と定期的な運動が“生活の一部”に・・

    お客様インタビューはこちら

  • 30日間コース 東京都在住 小川様
  • 65日コース 東京都在住 中野様

※お客様の個人的なご感想です。

BEFORE AFTER

お客様の変化をご紹介いたします。※お客様の個人的なご感想です。

お客様の変化30代
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お客様の変化40代
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スタッフブログ

「薄着になる前にブラはみ肉をどうにかしたい!!」

今日は自宅でできる簡単トレーニング動画のご紹介です。 桜が咲く季節になりましたね。 調布駅付近の桜もキレイに咲いています。 寒い季節に比べてこれからの季節はより身体にフィットした洋服選びになりますね。 身体にフィットした洋服を着る時気になるのが「ブラはみ肉や二の腕のタプタプ」。 今の時期からコツコツ継続すると良い具合に締まっていきますよ‼︎ 動画はこちら …

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猫背から美姿勢へ。夏に向けたダイエットは日々コツコツと。

暖かい季節が近付いてきましたね★ 薄着になりたいんだけど、、、 「背中のお肉が気になります。身体にフィットした洋服を来た時にブラから余る脂肪が気になって」とお悩みの声を耳にする機会が増えてきました。 自宅で簡単にできる背筋強化に向けたトレーニングをお伝えしていきます★ ●左の写真がスタート時。 1.椅子の全面に座る。 2.上半身を倒し、肩の延長線に手を置…

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ダイエット中の葛藤、あなたならどうやって乗り切る??

皆さんは自分に合った気分転換の方法をお持ちですか? ダイエット中の食事制限は《もう耐えられない!》と思うほど継続することが困難な時期ってありますよね。 継続しないと《減量できない》と分かってはいるけど、、、、 でも、でも、本当に食べてくてたまらない。。 人間ですからそんな思いも時にはありますよね。 それが生理前の時期だったり、排卵日付近だったり。 そんな《食べた…

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11月にご入会の方に限り「入会金無料」キャンペーン実施中!

11月20日まで入会金無料キャンペーン実施中! アットスタイルでは、「入会金無料キャンペーン」を実施しております。 2018年11月20日までにご入会いただいた方に限り、 入会時の入会金30,000円を無料にいたします。 【概要】 キャンペーン特典:入会金30,000円→0円 (無料!) 対象:2018年11月20日までにご入会 まずは、無料体験レッスンを…

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5月にご入会の方に限り「入会金無料」キャンペーン実施中!

5月末まで入会金無料キャンペーン実施中! アットスタイルでは、「入会金無料キャンペーン」を実施しております。 2018年5月31日までにご入会いただいた方に限り、 入会時の入会金30,000円を無料にいたします。 【概要】 キャンペーン特典:入会金30,000円→0円 (無料!) 対象:2018年5月31日までにご入会 まずは、無料体験レッスンをお申込みく…

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