ダイエット、ボディメイクをお考えの方、女性専用のパーソナルトレーニングジム アットスタイルへご相談ください。7000 人の指導経験を持つパーソナルトレーナーがお客様一人ひとりに合ったトレーニングと食事管理でマンツーマンサポートするため、多くの女性に選ばれています。
今までに担当させていただいたお客様の声をご紹介いたします。
お客様インタビュー動画
※お客様の個人的なご感想です
お客様インタビュー
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東京都在住 馬場 様 （28歳)
最初の65日間のダイエット期間も、その後のメンテナンスコースでも、すごく丁寧に対応していただき、ありがとうございました。私は、メンテナンスコースにも通ったので、体型や体重の維持の仕方や、細かな体の動かし方の調節などまで教えていただきました。ここに通ったことで、28年間の生活習慣の見直しができ、健康的な食事と定期的な運動が“生活の一部”に・・
※お客様の個人的なご感想です。
明けましておめでとうございます！
新年あけましておめでとうございます。 2022年が始まりましたね！ スタジオも４日から営業がスタートしました。 2022年はアットスタイルがオープンして10年の年。 皆様に支えて頂いて、10周年を迎えることができました。 いつも本当にありがとうございます。 皆様にとって2022年も素敵な一年になりますように。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 …
もっと読む40代・お客様のご卒業。130日間で−21,7kg‼︎
こんにちは。 久しぶりの投稿となってしまいました。 10月も終わりに近づき、ここ最近寒くなりましたね！ 2021年も残り2ヶ月少し。身体に気をつけて充実した日々を過ごしたいものです。 さてさて、アットスタイルでは夏頃からコース受講されたお客様のご卒業時期となっています。 先日40代のお客さまが130日間（65日間×２スクール）のコースをご卒業されました。 目標：…
もっと読むトータルバランスを整えて綺麗に痩せるダイエット。
30代のお客様、65日間での変化の過程です。 . . 65日間、週2回の筋トレと食事管理を連動し、減量とボディメイクを行いました。 . . 写真は左からコース受講前、20日目、30日目、45日目、65日目「最終日」です。 . . トレーニングと食事制限の継続により、日が経つにつれて身体の変化が分かりやすくなっていきます。 . . 1.全体的に余分な脂肪が落ちて…
もっと読む体幹部を強化して、メリハリのあるボディラインへ！！
写真は32歳、お客様の変化の写真です。 左がコース受講前、右が65日間後。 減量とボディメイクを目的にコースを進めました。 BEFORE ➀肩が前に入り込んでいる ➁背中が丸まっている ➂腰回りの脂肪が多い ➃ヒップラインが下がり気味 ➄ヒップ下に脂肪がたまり、横に広くなっている 背骨に凹凸が少ない。 AFTER ➀肩が後方に。 ➁肩…
もっと読む新型コロナウィルス感染拡大防止の対策実施について
新型コロナウィルスに関するスタジオで行なっている安全対策 アットスタイルでは以下の感染防止策を取っております。 ①トレーニング毎のロッカー、スタジオ、トレーニング器材の徹底除菌 ②店内の換気 ③トレーナーの検温・マスク着用・トレーニング毎の手洗い・うがい ※アットスタイルより大切なお客様へのお願い※ ⓵ご来店前に検温のお願いをしております。 ⓶次に該当するお客様は…
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