この65日間、一緒になって目標に向き合い、そして支え、励ましてくださり、本当にありがとうございました。

最終日の計測を終えたあと、自然と涙が出てきたのは、もうこれで先生と会うのも最後なんだなぁという寂しさと、妥協をせず目標を達成できた自分に感動できたからだと思います。

トレーニングをサボったり、できないと言い訳をしたりしなかったこと……。
どんなに辛くても決められたことを守りきったこと……。

振り返って言うのは簡単ですが、辛いと投げ出したくなる心をコントロールして、65日間の日々を全うするのは並大抵のことではありませんでした。

食べたい気持ちを抑え、本当に痩せるのかという不安と闘い、冷静さを保って日々を過ごすのはまさに修行そのもの。

だからこそ、65日を終えた時の達成感と喜びは、マラソンを走りきった時の喜びと感動に勝るとも劣らないものでした。

今でも頑張ったと自分で自分を褒めたい気持ちと感動が続いております。

30代は大した苦もなくキープできていた体型を崩し、自分に甘い日々を送った結果迎えた40代はすっかり自分に自信をなくし、生きる喜びまでどこかに置き忘れたような、霞がかかったようなもやもやとした虚しい日々でした。

このまま年齢を重ねていくことへの絶望と人生を無駄にしている感をリセットするために、杉山舞先生のところに訪ねる決心をしたこと。

そして65日間のトレーニングを始める勇気を出したこと。

この日の決心から自分の人生を大きく変えることができました。

必要だったのは一歩踏み出すこと、そしてその一歩から戻らずに目標に向かって歩み続けることだったのだと実感しています。

一歩一歩、戻らずに歩み続けている時に、メンターとなってくれた杉山舞先生。

ひとりでは決してこれだけの短期間で目標に達することはできなかったと心から思います。二人三脚だからこそ、できたことだと本当に思います。

本当に、本当に、ありがとうございました。

65日のコースを終えた今、ダイエット前は考えもしなかった、さらに自分をブラッシュアップさせようという意欲がどんどん湧いてきています。

日々の生活や人生を楽しみながら、自分自身をもっともっと磨いていく、その努力をする段階に来られたことに感謝して、多少食べすぎても焦ったり慌てたりせずに、淡々と更なる目標に向かって楽しい努力を続けて行きます！

新しい人生が始まったような気分です。

杉山舞先生、本当に65日間、ありがとうございました！！