こんにちは。

調布駅前女性専用ダイエットボディメイクスタジオ・アットスタイルの杉山です。

数ヶ月前にお客様のAさまがダイエット&ボディメイク65日間のコースをご卒業されました。

少し遅くなっての投稿となります。

【Aさま　40代　】

【お悩み】

●身体の大きさや厚みが気になる

●体重が増えて身体が重い

●ここ最近食生活が乱れ気味

 

【目標】

減量・トータルバランス調整・食生活の改善と定着

 

【コース内容】

65日間、週2回のトレーニング「全18回」と毎日の食事管理を連動。

 

【結果】

写真はお客様のBEFORE&AFTERです。

左がコース受講前、右が65日間後。

全体的な体積が落ち、厚みが取れてとてもスッキリした印象に変化しました。

骨盤前傾のAさん。以前は前傾姿勢でお尻だけが出ている印象の立ち姿勢でした。

65日間後では前傾姿勢が軽減され中心軸に向かった綺麗な立ち姿勢に変化されました。

【Aさまのお言葉】↓↓

「杉山先生の食事のアドバイスを守りながら、トレーニングしていたら、魔法みたいに痩せられて、健康になれました！先生は全く怖くなく、親身になって接してくれるので、筋トレの時間は私にとって、癒しの時間でした。また、これからも続けられそうな太らない食事の摂り方が身につきました。65日間本当にありがとうございました！」

Aさま、65日間お疲れ様でした。

そしてありがとうございました！