写真は32歳、お客様の変化の写真です。

左がコース受講前、右が65日間後。
減量とボディメイクを目的にコースを進めました。

BEFORE
➀肩が前に入り込んでいる
➁背中が丸まっている
➂腰回りの脂肪が多い
➃ヒップラインが下がり気味
➄ヒップ下に脂肪がたまり、横に広くなっている
背骨に凹凸が少ない。

AFTER
➀肩が後方に。
➁肩甲骨が背骨に寄り、丸みがあった部分が反れ胸が開く。
➂腰回りの脂肪が落ちて、綺麗な腰カーブが。
➃尾骶骨の位置が上がり、ヒップラインが上向きに。
➄ヒップ下の余分な脂肪が落ちて、筋肉が付き、引き締まった印象に。
背骨にしなやかなS字カーブができ、凹凸のある綺麗な体幹部に。

体幹部は腕や足を除いた胴体部分になりますが、背骨をs字ラインに向け調整し、体幹部を強化すると、女性らしいしなやかなメリハリラインが出来上がります。

アットスタイルでは女性のダイエット&ボディメイクを応援しています。