こんにちは。

久しぶりの投稿となってしまいました。

10月も終わりに近づき、ここ最近寒くなりましたね！

2021年も残り2ヶ月少し。身体に気をつけて充実した日々を過ごしたいものです。

さてさて、アットスタイルでは夏頃からコース受講されたお客様のご卒業時期となっています。

先日40代のお客さまが130日間（65日間×２スクール）のコースをご卒業されました。

目標：

●大幅に減量したい

●体力を付けたい

130日間、週2回の筋トレと食事管理を連動し、《減量・体力作り・ボディメイク》を目的に進めて行きました。

コーススタート当初は１スクール（65日間）の予定でしたが、コースを進めて行く中で「この調子でもっと体重を落したい!」とコースを継続してくださり、続けて２スクール、計130日間のコース受講となりました。

まずは正面写真から

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左が初回日、真ん中65日間後、右130日間後

次は横の写真

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左が初回日、真ん中65日間後、右130日間後

最後は背面写真

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左が初回日、真ん中65日間後、右130日間後

大幅に減量し、とてもスッキリとした印象に変化しました。

体幹部（胴体）特に（お腹周りや背中、腰回り）の余分な脂肪が多く落ちて背が伸びたようにトータルバランスが整い、女性らしいしなやかなボディラインへと変化しました。

体重はー２１、７kg、ウエストは−１９、６cm、おへそ周りは−１９、３cm

《多分もう一生戻れることはないだろうと思っていた50キロ代まで痩せることができてとても嬉しいです。杉山さん、痩せさせてくれてありがとうございました!》

最終日お話くださっていました。

130日間、本当にお疲れ様でした。

そしてありがとうございました‼︎