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スタッフブログ

ぽっこりお腹に効く腹筋エクササイズ動画-初級編

2017年10月3日

パーソナルトレーナー杉山舞さん(@maimaikamo)がシェアした投稿 - 2017 1月 30 6:37午後 PST ぽっこりお腹をスッキリお腹に❤︎ 「腹筋シリーズ2❤︎」 ご自宅でできる簡単エクササイズです。 お腹周りのお肉が気になる方にオススメですよ❤︎ お尻を上げることで下腹部に効き、ぽっこりお腹の改善に繋がります。 膝を伸ばすのがお辛い方は膝を曲げたま…

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女性向け!下半身痩せのための正しいスクワット動画

2017年10月2日

パーソナルトレーナー杉山舞さん(@maimaikamo)がシェアした投稿 - 2017 4月 12 9:45午後 PDT 《下半身痩せに向けたフォーム作り。フォームで変わるスクワットの効き方》 今回は下半身痩せに向けたスクワット動画をお伝えします。 下半身太りが気になるから今まで自己流でスクワットをしてきたんだけど・・・ 下半身が痩せるどころかどこかごっつくなったような気…

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自宅で簡単、二の腕引き締めのための自重トレーニング動画

2017年10月1日

パーソナルトレーナー杉山舞さん(@maimaikamo)がシェアした投稿 - 2016 9月 25 10:11午後 PDT 【自宅で簡単♫二の腕トレーニング❤︎】 ●二の腕のタプタプが気になる ●二の腕を隠す洋服選びから卒業したい! 積み重ね行うことで気になる部位も理想的に変化しますよ! 椅子やベット、ソファー、などを使いご自宅で簡単にトレーニングが出来ます♫ ※注意点…

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9月にご入会の方に限り「入会金無料」キャンペーン実施中!

2017年9月1日

ご好評につき9月末まで延長! アットスタイルでは、「入会金無料キャンペーン」を実施しております。 2017年9月30日までにご入会いただいた方に限り、 入会時の入会金30,000円を無料にいたします。 【概要】 キャンペーン特典:入会金30,000円→0円 (無料!) 対象:2017年9月30日までにご入会 まずは、無料体験レッスンをお申込みください。…

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5月にご入会の方に限り「入会金無料」キャンペーン実施中!

2017年5月9日

ご好評につき6月末まで延長! アットスタイルでは、「入会金無料キャンペーン」を実施しております。 2017年5月31日までにご入会いただいた方に限り、 入会時の入会金30,000円を無料にいたします。 【概要】 キャンペーン特典:入会金30,000円→0円 (無料!) 対象:2017年5月31日までにご入会 まずは、無料体験レッスンをお申込…

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2月にご入会の方に限り「入会金無料」キャンペーン実施中!

2017年2月1日

アットスタイルでは、「入会金無料キャンペーン」を実施しております。 2017年2月28日までにご入会いただいた方に限り、 入会時の入会金30,000円を無料にいたします。 【概要】 キャンペーン特典:入会金30,000円→0円 (無料!) 対象:2017年2月28日までにご入会 まずは、無料体験レッスンをお申込みください。 ※他のキャンペーン、限定商品…

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10月にご入会の方に限り「入会金無料」キャンペーン実施中!

2016年10月1日

アットスタイルでは、今年最後の「入会金無料キャンペーン」を実施しております。 2016年10月31日までにご入会いただいた方に限り、 入会時の入会金30,000円を無料にいたします。 【概要】 キャンペーン特典:入会金30,000円→0円 (無料!) 対象:2016年10月31日までにご入会 まずは、無料体験レッスンをお申込みください。 ※他のキャンペ…

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8月にご入会の方に限り「入会金無料」キャンペーン実施中!

2016年7月29日

アットスタイルでは、現在「入会金無料キャンペーン」を実施しております。 2016年8月1日から8月31日の間にご入会いただいた方に限り、 入会時の入会金30,000円を無料にいたします。 【概要】 キャンペーン特典:入会金30,000円→0円 (無料!) 対象:2016年8月1日~8月31日の間にご入会 まずは、無料体験レッスンをお申込みください。 ※…

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女性向けダイエットトレーニングメニューのご紹介

2016年6月14日

女性なら、だれもが一度は考えるダイエット。どうせやるなら成功させたい!  でも、なかなか…! 明日から本気…! なんてことはよく聞く話。ダイエットをするために「ジムに通う」のも良いと思います。 そこで今回は、女性のためのダイエットトレーニングメニューをご紹介します。   【目次】 1.ダイエットにおすすめの3つのトレーニングメニュー 2.女性がトレーニングするうえで注意し…

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夏目前応援企画!入会金半額キャンペーン・新コース追加のお知らせ

2016年6月1日

アットスタイルでは、一人でも多くの方に、 この夏を最高のスタイルで楽しんでいただくため、 夏目前の応援企画を実施いたします! (1) 6月ご入会の方に限り、入会金半額キャンペーンを実施! (2) 通常コースより2回少ない短期集中「16回コース」を期間限定でご用意! (3) 超短期集中「30日コース」を追加! 夏を後悔しないため、 まだ間に合う6月のキャンペーン…

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