スタッフブログ

猫背から美姿勢へ。夏に向けたダイエットは日々コツコツと。

2019年3月14日

暖かい季節が近付いてきましたね★ 薄着になりたいんだけど、、、 「背中のお肉が気になります。身体にフィットした洋服を来た時にブラから余る脂肪が気になって」とお悩みの声を耳にする機会が増えてきました。 自宅で簡単にできる背筋強化に向けたトレーニングをお伝えしていきます★ ●左の写真がスタート時。 1.椅子の全面に座る。 2.上半身を倒し、肩の延長線に手を置…

もっと読む

ダイエット中の葛藤、あなたならどうやって乗り切る??

2019年3月12日

皆さんは自分に合った気分転換の方法をお持ちですか? ダイエット中の食事制限は《もう耐えられない!》と思うほど継続することが困難な時期ってありますよね。 継続しないと《減量できない》と分かってはいるけど、、、、 でも、でも、本当に食べてくてたまらない。。 人間ですからそんな思いも時にはありますよね。 それが生理前の時期だったり、排卵日付近だったり。 そんな《食べた…

もっと読む

11月にご入会の方に限り「入会金無料」キャンペーン実施中!

2018年10月18日

11月20日まで入会金無料キャンペーン実施中! アットスタイルでは、「入会金無料キャンペーン」を実施しております。 2018年11月20日までにご入会いただいた方に限り、 入会時の入会金30,000円を無料にいたします。 【概要】 キャンペーン特典:入会金30,000円→0円 (無料!) 対象:2018年11月20日までにご入会 まずは、無料体験レッスンを…

もっと読む

5月にご入会の方に限り「入会金無料」キャンペーン実施中!

2018年5月1日

5月末まで入会金無料キャンペーン実施中! アットスタイルでは、「入会金無料キャンペーン」を実施しております。 2018年5月31日までにご入会いただいた方に限り、 入会時の入会金30,000円を無料にいたします。 【概要】 キャンペーン特典:入会金30,000円→0円 (無料!) 対象:2018年5月31日までにご入会 まずは、無料体験レッスンをお申込みく…

もっと読む

パーソナルトレーナー杉山舞 執筆のダイエット本「7ルールダイエット」販売開始!

2018年4月17日

パーソナルトレーナー杉山舞が執筆した「7ルールダイエット」が18日から販売開始します! 内容紹介 7つのルールでダイエット! 今の太る暮らし方から、30日後にはやせる暮らし方に変化。 しかももうリバウンドはしない!! この本は変わりたいけど、変われない わかっているけど、一歩を踏み出せない そんなあなたのための本です 基本の7つのルールは? ①毎…

もっと読む

40代のお客様3名の喜びの声を追加しました

2018年3月28日

アットスタイルでは、多くのお客様から喜びの声をいただいております。 今回は40代女性3名のお客様の声を追加しました。 ・11.5キロという想像を越える減量もでき、周りからも細くなったと誉められ自分の自信にもなりました!(40代 T様) ・洋服が次々と入るようになり感動! 周りからは顔や身体がスッキリしたね〜と言われて嬉しい限りです!(40代 T様) ・体重やラインの変化だけではなく…

もっと読む

即日入会キャンペーン&ペア割引実施中!

2018年3月16日

アットスタイルでは、現在「即日入会キャンペーン&ペア割引」を実施しております。 【即日入会キャンペーン概要】 キャンペーン特典:入会金50% OFF 条件:無料体験予約に来店していただき、当日入会していただいたお客様 【ペア割引概要】 キャンペーン特典:入会金無料 条件:ペアでカウンセリング&入会のお客様 ※コース受講は別々でもOKです ぜひこのお得な期間に、無料体…

もっと読む

アットスタイル 杉山舞のリラックスヨガ Vol.3「基本姿勢 太陽礼拝」

2017年11月5日

アットスタイル 杉山舞のリラックスヨガ Vol.3「基本姿勢 太陽礼拝」…

もっと読む

アットスタイル 杉山舞のリラックスヨガ Vol.2「チャイルドポーズ 猫のポーズ ダウンドック」

2017年11月4日

アットスタイル 杉山舞のリラックスヨガ Vol.2「チャイルドポーズ 猫のポーズ ダウンドック」…

もっと読む

アットスタイル 杉山舞のリラックスヨガ Vol.1「呼吸から準備体操」

2017年11月3日

アットスタイル 杉山舞のリラックスヨガ Vol.1「呼吸から準備体操」…

もっと読む

ダイエットに関するご質問・ご相談はお気軽にお問い合わせください
070-2188-0329 070-2188-0329 受付時間:7時~22時 年中無休
ご予約・お問い合わせ
アットスタイルロゴ

パーソナルトレーニング 女性専用ダイエットサロン

女性専用ダイエットサロン アットスタイル 女性専用ダイエットサロン アットスタイル
年中無休 ご予約お問い合わせはこちら
070-2188-0329 受付時間:7時~22時070-2188-0329 受付時間:7時~22時