2ヶ月間のご指導ありがとうございました。
初めは5キロ達成できれば良しと思っていましたが、回数を重ねるにつれ欲が出てきて、最終的に10キロを目指している自分がいました。

測定に生理が重なることが多く、データ的には少し悔しいですが、服のサイズダウンや見た目など、感覚としての成果が大きく、今はトレーニングを頑張ってきて本当に良かったと実感しています。

筋トレは初めてで、もうだめーっ、と思うこともありましたが、終わった後の適度な疲労感や爽快感は結構好きでした！引き続き、水泳や筋トレマシンなどで維持していきたいと思います！

決して安くはない投資でしたが、自分の身体を知れたこと、腰の状態が良くなったことはかなりの収穫でした。

トレーニング中は私の状態に合わせたトレーニング法を試行錯誤していただきながらご指導くださったこと、感謝しております。
二ヶ月間本当に有難うございました。

（※お客様の個人的なご感想です。）